メチルスルホニルメタン(MSM)は、緑の植物、動物、そして人間に含まれる化学物質です。. 「MSMの奇跡:痛みのための自然な解決策」という本のおかげで、MSMは普及してきました。. MSMを促進するいくつかの文献とは反対に、MSMまたは硫黄についての推奨食事許容量(RDA)はありません。. 人々はMSMを口から摂取し、慢性疼痛、変形性関節症、関節炎、関節リウマチ、骨粗鬆症、関節周囲の炎症(滑液嚢炎)、腱炎、腱周囲の腫れ(筋腱炎)、筋けいれん、硬化強皮症、瘢痕組織、ストレッチマーク、抜け毛、しわ、日焼け防止、眼の炎症、口腔衛生、歯周病、傷、切り傷、擦り傷/加速創傷治癒と呼ばれる肌の状態. また、アレルギー、慢性便秘、「酸っぱい胃」、潰瘍、憩室症と呼ばれる腸疾患、気分上昇、肥満、循環不良、高血圧、高コレステロールのためにMSMを経口投与する人もいます. また、2型糖尿病、肝臓の問題、アルツハイマー病、いびき、肺気腫および肺炎を含む肺疾患、自己免疫疾患(全身性エリテマトーデス)、HIV感染およびAIDS、ならびに癌(経口投与)によっても摂取される。乳がんと大腸がん). MSMはまた、目の炎症、粘膜の炎症、顎関節症(TMJ)の問題、足のけいれん、片頭痛、頭痛、二日酔い、腸や尿生殖路の寄生虫感染症、トリコモナス膣やジアルジアなどの寄生虫感染症、イースト菌感染症、虫さされなど放射線中毒、そして免疫システムを後押しする. 研究によると、14 kmのランニングエクササイズの10日前にMSMを毎日服用すると、筋肉損傷を軽減できることがわかりました。. MSMを含む特定のゲルとヒアルロン酸およびティーツリーオイル(Proctoial、BSD Pharma、イタリア)を14日間適用すると、痔の人の痛み、出血、および刺激を軽減できることが研究により示されています. 単独またはグルコサミンと一緒に1日2〜3回に分けてMSMを経口投与すると、変形性関節症患者の疼痛および腫れをわずかに軽減し、機能を改善できることが研究により示されています.
プロリン サプリ ニキビ キズパワーパッド ネダン、イタリア)60日間毎日、抗炎症薬の必要性を減らすかもしれませんが、痛みを減らすことはありません. また、初期の研究では、12週間MSM(AR7 Joint Complex、カリフォルニア州オレンジカウンティのRobinson Pharma)を含むコンビネーション製品を服用すると、変形性関節症患者の関節痛と圧痛の評価スコアが改善されることが示唆されています。関節. MSMとEDTAを皮膚に適用すると、慢性静脈不全患者のふくらはぎ、足首、および足の腫れを減らすことができることが研究により示されています. MSMを28日間毎日服用しても運動パフォーマンスは改善されないことが研究により示されています. また、ストレッチの前にMSM(MagPro、Custom Prescription Shoppe、オーガスタ、ジョージア州)を含む特定のクリームを塗布しても、持久力の柔軟性が向上するとは思われません。. MSM(OptiMSM 650 mg)を30日間経口摂取すると、花粉症の症状が軽減されることが初期の研究から示唆されています。. 、プラート、イタリア)3ヶ月間手術後の痛みを軽減し、わずかに治癒を改善することができます. MSMを含む特定の組み合わせ製品(Instaflex Joint Support、Direct Digital、ノースカロライナ州シャーロット)を8週間毎日服用すると、関節痛が軽減されることが研究により示されています. MSMクリームを1日2回、1ヶ月間皮膚に塗布すると、発赤や酒さの他の症状が改善されることが研究によって示されています。. 、Prato、イタリア)は、腱痛を有する人々における体外衝撃波療法(ESWT)の結果を改善するかもしれない. しかし、その利点がMSMまたはこの製品の他の成分からのものであるかどうかは明らかではありません.プロリン サプリ ニキビ キズパワーパッド ワセリンMSMは、最長3ヶ月間経口摂取した場合や、シリマリンやヒアルロン酸やティーツリーオイルなどの他の成分と組み合わせて最長20日間摂取した場合に、ほとんどの人にとって安全です。. 一部の人々では、MSMは吐き気、下痢、膨満感、疲労、頭痛、不眠症、かゆみ、またはアレルギー症状の悪化を引き起こす可能性があります. 妊娠と授乳中:妊娠中または授乳中の場合、MSMの安全性について信頼できる情報は十分にありません。. 静脈瘤およびその他の循環器系の問題(慢性静脈不全):下肢にMSMを含むローションを塗布すると、静脈瘤およびその他の循環器系の問題を抱える人々の腫れや痛みが増える可能性があります. 以下の用量が科学研究で研究されています:口による:運動によって引き起こされる筋肉損傷の場合:10日間毎日1回服用されている200mLの水中50mg / kgのMSMが使用されています. II型コラーゲンとMSM、セチルミリストレート、リパーゼ、ビタミンC、ウコン、およびブロメラインとの組み合わせ(AR7ジョイントコンプレックス、ロビンソンファーマ、オレンジカウンティ、カリフォルニア州)の1カプセルを12週間毎日服用した。. 皮膚への適用:痔核用:ヒアルロン酸、ティーツリーオイル、およびMSM(Proctoial、BSD Pharma、イタリア)を含む特定のゲルを毎日14日間適用して使用した。. 変形性関節症の治療における栄養補助食品ジメチルスルホキシド(DMSO)とメチルスルホニルメタン(MSM)の系統的レビュー. Food Chem Toxicol 2002; 40(10):1459-1462. 運動に対するメチルスルホニルメタン補給の効果 - 誘発された筋肉損傷および総抗酸化能. Barrager E、Veltmann JR Jr、Schauss AG、Schiller RN.プロリン サプリ ニキビ キズパワーパッド ネダン季節性アレルギー性鼻炎の治療におけるメチルスルホニルメタンの安全性と有効性に関する多施設非盲検試験. 酒さの管理におけるシリマリンとメチルスルホニルメタンの併用効果:臨床的および機器的評価. 変形性膝関節症の治療における関連栄養補助食品ジメチルスルホキシドおよびメチルスルホニルメタンのメタ分析. Evid Based Complement Alternat Med 2009年5月27日. 季節性アレルギー性鼻炎の治療としてのメチルスルホニルメタン:花粉数と質問票に必要なさらなるデータ. 回旋腱板断裂修復におけるアルギニンL-α-ケトグルタル酸メチル、メチルスルホニルメタン、加水分解I型コラーゲンおよびブロメライン:前向き無作為化試験. Hwang JC、Khine KT、Lee JC、Boyer DS、Francis BA. Joksimovic N、Spasovski G、Joksimovic Vなど. 二重盲検プラセボ対照臨床試験における痔核の治療のための新しいゲル医療機器におけるヒアルロン酸、ティーツリーオイルおよびメチルスルホニルメタンの有効性と耐容性. 健康な男性における運動回復とパフォーマンスのマーカーに対するメチルスルホニルメタンの影響:予備的研究. 変形性膝関節症の疼痛に対するメチルスルホニルメタン(MSM)の有効性:パイロット臨床試験. 自然発症関節炎マウスの関節の破壊過程に対するジメチルスルホキシドとジメチルスルホンの効果.プロリン サプリ ニキビ キズパワーパッド ネダンNakhostin-Roohi B、Barmaki S、Khoshkhahesh Fなど. 訓練を受けていない健康な男性における急性運動後の酸化ストレスに対するメチルスルホニルメタンの長期補給の効果. Nieman DC、Shanely RA、Luo B、露D、Meaney MP、Sha W. 市販の栄養補助食品は地域の成人における関節痛を軽減する:二重盲検プラセボ対照地域臨床試験. SWAAT研究:挿入アキレス腱障害に対する体外衝撃波療法およびアルギニン補給および他の栄養補助食品. “ MESACA”研究:性関節症の治療におけるメチルスルホニルメタンとボスウェリア酸. 二重盲検プラセボ対照試験における孔食浮腫および酸化ストレスに対するメチルスルホニルメタン(MSM)、EDTAの局所投与の効果. 変形性関節症における経口グルコサミン、メチルスルホニルメタンおよびそれらの併用に関する無作為化二重盲検並行プラセボ対照試験. 変形性関節症患者の関節痛に対するAR7関節複合体の効果:中国の上海における3か月間の研究結果.
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June 2019
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