あなたが必要とする量は、あなたがクエン酸のために買い物をするべきである場所を決定します. 少量は一般的に食料品店で購入できますが、大量は大量店またはオンラインで購入する必要があるかもしれません。. あなたのプロジェクトのために使う必要があることを示す量のクエン酸を見るためにあなたの活動やレシピのための指示を調べてください. あなたがレシピの複数のバッチを作ることを計画しているか、活動を繰り返すために十分な量を持ちたいならば、クエン酸の量を増やしてください. 例えば、あなたがチーズ作りのためにクエン酸を使うことを計画していて、あなたが定期的にあなた自身のチーズを作りたいのであれば、あなたは複数の用途に十分なクエン酸を買いたいと思うでしょう。. 通常、少量が必要な場合は、食料品店でクエン酸を購入するのが最善です。たとえば、3〜5オンス(85 g〜142 g)のボトル. コーシャセクションまたはスパイス通路で名前酸味の塩の下でクエン酸を探してください. 健康食品店はクエン酸を運ぶことが多く、標準的な食料品店よりも広い範囲のサイズがあります。. 彼らがあなたが在庫に必要な量を持っていることを確認するために立ち寄る前に店に電話をしてください. レストランの食料品店、特に製パン用または製菓用の食料品店は、クエン酸を運ぶ可能性があります。. 自家醸造者は、例えば、フルーツワインの酸レベルを調整するために、クエン酸をよく使用します。. 自家醸造業者に食料調達する店はまたあなたの特定のプロジェクトのためにクエン酸を使用する方法に関する詳細な情報を提供することができる知識豊富なスタッフを持っているかもしれません. オンライン小売業者はクエン酸の小さな容器から大きな容器までを販売し、多くのオンラインストアはそれをポンドで販売しています。. あなたは買い物をスキップしてクエン酸をあなたのドアのすぐそばに配達することができます. あなたが消費されることになるものでクエン酸を使用している場合は、食品グレードのクエン酸を注文することを忘れないでください. 現地の飲食店や倉庫の店よりも、送料のためにオンラインでクエン酸を購入する方が高価になる可能性があることを考慮に入れてください。. しかし、オンライン価格はオンスあたりスーパーマーケットの価格よりも一般的に競争力があります.
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回復は、腸の健康のバランスをとり、呼吸器の健康をサポートし、環境への曝露と闘い、免疫機能を促進し、そして精神的な明瞭さを高めることを約束する独自の、地球由来の液体サプリメントです。. どうやって? Restore sの配合はアルカリ性で炭素が豊富で、褐炭由来の微量有機物とアミノ酸を含んでいます. 同社の最先端の製造プロセスを使用して組み合わせると、これらの成分が2つの主な利点をもたらすことができると言われています。 腸壁膜細胞にタイトジャンクションを作り出すことで腸壁の完全性をサポートします. 細菌の代謝物は腸の生態系における生物多様性の促進を助け、通常の免疫機能をサポートすることができます。. これらの利点を経験するために、会社は1日3回小さじ1杯のRestoreを取る必要があると主張します. 褐炭?タイトジャンクション?膜細胞?腸の生態系?あなたはまだ横になっていますか? Restore液体サプリメントのウェブサイトを訪問した後にここに着陸した場合、あなたは過度に複雑な説明と科学用語の海で泳いでいるかもしれません. ここでは、すべてを可消化ビットに分割して(意図したとおりに)、お金に見合う価値があるかどうかを判断できます。. まず、復元が従来のプロバイオティクスとどのように比較されるかを見てみましょう。. プロバイオティクスサプリメント あなたが腸の健康に興味を持っているなら、あなたはおそらくプロバイオティクスを探索した. また、Restoreが同じ利点の多くを提供すると主張していることにお気づきかもしれません。. それらは同じような利点をもたらすかもしれませんが、彼らは非常に異なる方法でそれを達成します、それは我々がここで探求するものです. あなたのクイックプロバイオティクスリファレンス HighYaチームは長年にわたり、プロバイオティクスについて、個々のサプリメントがどのように機能するのか、副作用の可能性があるのか、購入するのが最善の方法なのかについて多くのことを話してきました。. 一言で言えば、これらのサプリメントはあなたの消化管に異なる細菌株を導入することによって機能します。そこで彼らは臨床的に消化を助けて、鼓腸とガスを減らし、IBS症状を改善し、免疫機能を高め、アレルギー反応を減らす. これらの利点に加えて、軽度の一時的な消化不良、膨満感、および嫉妬(プロバイオティクスが最終的に改善を助けることができる3つの条件)を除けば、プロバイオティクスに関連する副作用はほとんどありません。. さて、Restoreの液体サプリメントはどのように比較されますか? これは復元と比較してどうですか? Restoreの唯一の成分は、150mgのTerrahydrite安定化褐炭(圧縮泥炭から形成された堆積岩)抽出物です。. メーカーは、これらの不活性な(生物学的機能)原料に一連の生化学的手順を適用し、微量ミネラルを添加することによって酸素酸化還元電位のバランスを取ります。. 素人の言葉では、それは酸化プロセス中にフリーラジカルを撃退するのを助けるかもしれない抗酸化剤です. さらに、Terrahydriteは良い腸内細菌が繁栄するのに最適な環境を作り出すと、製造業者は私達に告げています. プロバイオティクスのような新しい細菌を導入する代わりに、Restoreは既存の細菌が繁栄することができる環境を作り出します. 最後に、復元のTerrahydriteは農業用除草剤、抗生物質、GMO、グルテン、そして食品由来の毒素から消化管のタイトジャンクションを保護するのを助けることを約束します. 考えはこれらの物質が腸接合部間のスペースを増やすことができて、より一般的に漏出性腸症候群と呼ばれる腸の透過性として知られている状態をもたらすことができるということです. Leaky Gut Syndromeは本当の苦痛ですか? WebMDの記事のインタビューの間にこの質問をしたとき、Linda A. ジョンズホプキンス統合医療消化器センターのディレクター、リー博士は次のように答えて状況をうまくまとめた。 あまり知りませんが、存在することはわかっています. 証拠がないと、それが何を意味するのか、あるいはどのような治療法が直接それに対処できるのかわからない。. ボストンのマサチューセッツ総合病院の粘膜免疫生物学研究センターのディレクター、アレッシオファザーノ氏は、次のように付け加えた。 長い間、私たちはアレルギーや自己免疫疾患を引き起こす大きな分子がどのようにあなたの腸からあなたの体に入ったのか説明できませんでした. これについてはまだ多くの議論があります、しかしそれは時々より大きな分子を通過させるかもしれないギャップが時々セルの間に形成されるかもしれないようです. Fasanoと彼のチームは、腸細胞壁間の開口部を調節するゾヌリンとして知られる腸タンパク質を発見しました. ゾヌリンとグルテンの関係から、このタンパク質はセリアック病において大きな役割を果たしていると考えられています。. 実際、これはRestoreが臨床試験で阻害することが証明されていると主張しているまさにそのタンパク質です。. リストアは臨床的に機能することが証明されていますか? Restoreの液体サプリメントは、John J Gildea、David A Roberts、およびZachary Bushによって実施され、Journal of Nutrition&Food Sciencesに掲載された1つの2015年の研究のみを受けたようです。. 不必要な詳細に入ることなく、グルテンの主要分子成分であるPT-グリアジンは、研究室の小腸および大腸細胞培養(ヒト近位尿細管細胞)におけるタイトジャンクション機能を改善することが示されました。. 一人でも、Restoreはタイトジャンクション機能の改善に役立つことが示されました. 数分あれば、このビデオで調査結果について簡単に説明します。 このデータに基づいて、注意すべき重要な点がいくつかあります。 最初に、漏れやすい腸は現在明確な用語でも正式な医学的診断でもないことを繰り返しましょう。. セリアック病とグルテン不耐症は腸の透過性と関連している可能性がありますが、それはRestoreでテストされた唯一の要因でしたが、それが唯一の原因ではありません. 第二に、セリアック病(グルテンを処理できないこと)は、人口の約1パーセントにしか影響を与えませんが、グルテン感受性は、1,800万人ものアメリカ人に影響を与えると考えられています。. 興味深いことに、Journal of Digestionに掲載された2015年のイタリアの研究によると、グルテンに敏感であると考えている個人の86パーセントがそれを許容することができました。. だから、最終的には、グルテン不耐症の個人の数ははるかに少なくなる可能性があります. ポイントは何ですか?合法的に不寛容になったり、セリアック病と診断されたことがない限り、タイトジャンクションを維持するRestoreの能力が現実的に有意義な利益をもたらすという十分な臨床的証拠はないようです. 褐炭についてはどうですか?臨床的に証明された健康上の利点はありますか? RestoreのTerrahydriteは独自の処方であるため、褐炭由来の微量有機物やアミノ酸以外には何が含まれているのかはわかりません。. 褐炭(しばしば褐炭と呼ばれる)は低いエネルギー密度と高い水分含有量を含んでいるので、この物質の用途はそれほど多くありません。. しかし、いくつか検討した結果、Rovinari褐炭には次のアミノ酸が含まれていることを示す臨床参考文献が1つ見つかりました。アミノ酸を含む一般的なアミノ酸は人体で重要な役割を果たします。それらの補給が他の点では健康な個人に何らかの有意義な利益をもたらすことを示す不十分な臨床的証拠がある. これに対する1つの例外はチロシンであるように思われます、それは1日当たり150mgで、睡眠不足の後の覚醒状態を改善するのを助けるかもしれません、そしてまたストレスの多い条件下での精神的な成績. しかし、Restoreにこれを達成するのに十分なチロシンが含まれているのか、それともアミノ酸が含まれているのかはわかりません。. 臨床的証拠はさておき、あなたは回復を取ることから何らかの副作用を経験するでしょうか? 復元に関連した潜在的な副作用はありますか? 一部のRestoreユーザーは軽度の一時的な便秘を経験する可能性がある. 彼らはその意図が自然の細菌バランスが起こるのを許容することであると主張するので彼らはRestoreを使うとき長期間プロバイオティクスや消化酵素を摂取しないことを勧めます. 16オンスと32オンスのオプションも20%の節約でRestore&Repeat(read:autoship)プログラムを通して利用可能です. あなたがサインアップするならば、あなたはキャンセルするまで毎月1回新鮮な供給を受け続けるでしょう. すべてのRestore購入には60日間の返金ポリシーが適用され、S&Hは少なくなりますが、これは最初のボトル購入とRestore4Lifeを介した注文にのみ適用されます。. リクエストするには、@ restore4lifeを返すために(注文番号とともに)電子メールを送信する必要があります。. 最後に、RestoreはAmazonやLucky Vitamin、GNCストアや独立系の地元小売店でもオンラインで購入できます。. 顧客が復元レビューで何と言っていますか? Restoreのウェブサイト上のすべての紹介文は肯定的でしたが、これはオンラインの他の場所の場合でしたか? Amazonでは、Restoreの液体サプリメントの平均評価は4でした. そこでは、健康状態の改善(ガスと膨満感の減少、消化力の向上、エネルギーの増加)に関連するほとんどの賛辞が、結果に関係しないように思われました(あらゆる栄養補助食品に共通). 会社の観点からすると、Restoreは、Charlottesville、VAを拠点とするBiomic Sciences、LLCによって製造されています。. 彼らは、A-ベタービジネスビューローの評価を受けており、1/25/17の時点でクローズドクレームはありませんでした。. Biomic Sciencesは、内科、内分泌学および代謝、ならびにホスピスケアの専門医であるZach Bushによって共同設立されました。彼はRevolution Health Centerの臨床問題担当ディレクターも務めています。. David Robertsは、ジョンズホプキンス公衆衛生大学院で公衆衛生の修士号を取得しているBiomic Sciencesの公衆衛生局長、バージニア大学の助教授でFelder Coreの研究責任者です。実験室. 回復の液体の補足はあなたの腸の健康を活性化しますか? 最終的に、Restoreが腸接合部の気密性を改善することができることを示す臨床研究は1つしかありません。. しかし、この研究はタイトジャンクションと有意に改善された健康との間の直接的な相関関係を引き出すものではありません。. それにもかかわらず、サプリメントは、顧客からの大部分の肯定的なレビューとともに来ているように思われます、そのうちの1つ以上はそれを奇跡と悪魔と呼びました. 幸い、会社は直接注文について60日間の払い戻しポリシーを提供していますが、不満がある場合はS&Hで数ドル払う必要があります。. しかし、消化不良、エネルギー不足、または慢性的なガスと膨満感を経験している場合は、まず医師に相談することをお勧めします。.
ホワイトニングストリップを使用する前に歯を磨くことは重要です。なぜなら、それはあなたの歯とホワイトニングストリップの間に閉じ込められる可能性がある汚れ、ゴミ、その他のバクテリアを除去するからです。. そのように、あなたはあなたの歯に到達していないこれらの不要な粒子によって引き起こされる閉塞のために白の不均一な色合いで終わるでしょう. 同時に、それはあなたの歯と歯茎が歯のホワイトニングストリップを適用する前にブラッシングセッションから回復するのに十分な時間を持つことを可能にすることも同様に重要です. あなたの歯を磨くことは研磨過程です、そして、あなたがあなたの歯を磨いた後あまりにも早くあなたの白くなる縞を塗るならば、あなたがあなたが磨いたあなたの口の部分で歯または歯肉の敏感さを経験する. そうすることは白くなるプロセスが終わった後わずかに敏感になるあなたの歯および歯茎を刺激することを避けるために穏やかにブラシをかけている間あなたの歯からの残りの白くなるゲルか残余を取除く. もちろん、ホワイトニングストリップを最大限に活用したい場合は、使用しているパックに付属の説明書に従うのが最善です。.
あなたのウィスコンシンQUESTカードはあなたのFoodShareの利点を使うための安全で簡単な方法です. あなたのQUESTカードはFoodShareに参加している店でスワイプカード端末で食料品を買うのに使うことができます. それはあなたの名前、カード番号、そしてそれにWisconsin QUESTロゴがあるプラスチック製のデビットカードです。. 毎月FoodShareに登録されると、その特典は自動的にQUESTカードに追加されます。. SSNの8桁目0 1 2 3 4 5 6 7 8 9その日の曜日FoodShareの特典が利用可能になります2 3 3 5 6 6 8 8 9 9 11 12 12 14 14 15th一般情報QUESTカード - あなたのQUESTカードファクトシートの使い方、P-16088 Aレシピ健康のために:あなたのQUESTカードとその使い方についての情報ビデオ. QUESTカードサービス1-877-415-5164あなたのQUESTカードに関する一般的な情報あなたがQUESTカードを取得しなかった場合失われた、盗まれた、または破損したQUESTカードを報告するためにあなたのQUESTカード口座残高を得るために 関連リンク. 農務省食品栄養サービス局(FNS)USDA FNSのウェブサイトは全国的なEBT情報を提供しています。. Electronic Payments Associationこのウェブサイトは、ウィスコンシン州のようにどの州がQUEST運営規則を採用しているかを含むEBT関連の情報を提供します。. FoodWIse FoodWIseはウィスコンシン大学エクステンションによって管理されており、ウィスコンシン州のSNAP対象家族および個人に栄養教育を提供しています。. Food $ ense UW-Extensionが提供するウィスコンシン栄養教育プログラム(WNEP)のウェブサイトでは、いくつかの言語(英語、モン語、スペイン語)で、健康的な予算で食事をするためのいくつかのヒントを紹介しています。. マイプレートを選択する栄養について学び、レシピなどを入手して、健康的な食事を作りましょう。.
男性の健康状態 - 糖尿病前の精子損傷および出生時の問題の原因?一般的であるが未だ診断されていない状態である前糖尿病は、男性の精子の健康を妨げる可能性がある、との新たな研究が示唆. 男性の健康、男性、より多くの野菜はより少ない記憶喪失を意味する健康専門家追跡調査の新たな分析は、野菜と果物を多く含む食事療法を受けた参加者の認知機能低下が少ないことを示している. 男性の健康、男性、テストステロンが贅沢品購入を促進する可能性がある新しい調査によると、人生の重要な瞬間におけるテストステロンレベルの急上昇が、高額な支出の要因となる可能性がある. 男性の健康年配の男性感染症:知っておくべきこと女性がよく見られる感染症であっても、男性によく見られる感染症.
男性のHealthViagraは結腸直腸癌の危険性を削減する可能性がある予期せぬ無性の副作用に感謝し、人気のある勃起不全薬は人命を救うことになりかねない. 男性の健康リラクゼーションバイアグラ?なぜそれが良いアイデアではないのかViagraおよび他の勃起不全薬はしばしば誤用されます. 男性の健康いくつかの人は日焼けベッドから離れて滞在することはできません。調査結果は「本当に驚くべき」と、コネチカット大学医学部ソーシャルメディアセンターのディレクター、シェリー・パゴト氏は述べています。. 男性の健康彼らの「ブロマンス」でよく幸せになることが多い彼らのロマンスよりも小さい研究では、ほとんどが男性の仲間との問題を解決し、感情を分かち合うより快適に感じました. 男性の健康A男性の健康が彼の結婚の健康に頼る可能性がある危険な危険因子は、結婚生活が良好であるときに改善し、そうでないときに減少する、研究によって見出される. 男性のHealthSexismは、メンタルヘルスの悩みのリスクが高いことに関連する、男性のHealthPlayboyの態度および女性に対する力を害する可能性がある. 低い男性の性欲を照らす男性の健康制限光小テストでは、毎朝明るい光の30分でテストステロンレベルが上昇し、性的満足度が高まった. 男性の健康新しい前立腺技術は、男性の夜間排尿処置を部分的に妨げ、腺への血流を遮断し、夜間の必要性を緩和するように思われるが、懐疑論者が存在する。. 男性の健康管理、手術前のインポテンツ薬の使用を避けてください麻酔専門医に専門医の注意を払う必要があります。. 男性の健康8の質問年長の男性は健康管理提供者に尋ねるべきであるこの健康チェックリストを使用して健康を維持し、50歳以上の体型に対処する. 男性の健康潰瘍性大腸炎が早期結腸直腸癌診断を導いた高校サッカーのコーチは、彼の命を救うために毎年の大腸内視鏡検査をクレジットする. 男性の健康男性は自分自身を殺しているのか?男性用の磁石としてTeslaを使用している2人の医師が男性を健康にもっと注意を払わせるためにクロスカントリーを推進している.
あなたが深夜から奮闘しているか、特別な日を祝うかどうかにかかわらず、あなたを飽きさせるための場所と料理があります. * NEW *ウイスキーキッチン Whiskey Kitchenは、ランチ、ディナー、深夜にはすでに公園の外に出しているので、ブランチには同じ美味しさが期待できます。. 新しいブランチプログラムは、2018年12月1日土曜日の午前10:00に開始されます。 近所:The Gulch ブランチ日と時間:土曜日と日曜日:午前10時00分午後3時 何を注文する:アボカドトースト ウィスキーキッチンのブランチメニューを見るThe Sutler 写真クレジット:サトラー Sutlerは、ライブミュージックと専用のブランチ、キッズブランチ、そしてグルテンに敏感なブランチメニューを備えた、長年にわたるBluegrass Brunchを提供しています。. ボリュームたっぷりの食事の選択肢に加えて、2種類のサングリア、ボトムレスミモザ($ 17)、ブラッディマリーバー($ 2 +ウォッカ)、そしてウィスパークリークでコーヒーを飲み込む($ 7). エリア:メルローズ ブランチ日と時間:土曜日と日曜日:午前10時00分午後3時 注文するもの:さつまいものパンケーキ Sutlerのブランチメニューを見る 写真提供:シネマ Sinemaの$ 28ボトムレスブランチ(6-12歳の子供は12ドル、5歳以下の子供は無料)に行く前に戦略を練ることをお勧めします。 、ソーセージ、リブ、パニーニ、サラダ、そしてあなたの夢のクレープとオムレツのための別々の場所. エリア:メルローズ ブランチ日と時間:土曜日と日曜日:10:00 am 2:00 pm フライドチキン&ビスケットバー シネマブランチメニューを見るSaint Anejo 写真クレジット:Saint Anejo あなたのブランチで少し(またはたくさんの)メスカルをしたいですか?有名なテキーラのライブラリから集められた様々なカクテルで、サンアネホはあなたのスポットです。キュウリを注入したテキーラで作られたゴールデンコーストのスキニーマルガリータやペペのピカンテペピノをお試しください。. huevos rancheros、チョリソスクランブル、またはホットチキンとワッフルに燃料を補給することを忘れないでください. 近所:Gulch ブランチ日と時間:土曜日と日曜日:午前10時00分午後3時 何を注文する:ホットチキン+ワッフル Saint Anejoのブランチメニューなどを見る. シャクシュカ、ビストロステーキ、卵料理、クリスピーバッファローチキンベネディクトなど. ここの飲み物でさえちょっと高級な感じがします:cacha a、ブランデー、およびとらえどころのないマンモサ. エリア:グリーンヒルズ ブランチ日と時間:日曜日:10:00 am 2:00 pm 何を注文する:ビストロステーキ&卵 その他を見る. sブランチメニューヘンリー 写真クレジット:ヘンリー ヘンリーはその優れたディナーサービスで知られるようになりましたが、彼らのブランチプログラムはそれ自身のいくつかのゴツゴツを作りました. アヒルの太ったビネットやスモークナマズのフープのような前菜から、スパイシーなフライドチキンのサミーやスモークのマッシュルームのベネディクトのような本管まで、ブランチメニューはユニークで美味しいです。. ヘンリーのメニューの傷ついた心のようなブランチカクテルではうまくいかないかもしれませんが、wallflowerブランチのパンチは数えないでください。. 近所:ミッドタウン ブランチ日と時間:日曜日:午前10時2分午後2時30分 何を注文する:スパイシーフライドチキンサミー ヘンリーのブランチメニューを見る 写真クレジット:Michael Sati あなたがあなたの人生のある時点で居酒屋のブランチを経験しなければならないトップ3の理由:1. sangria、Bloody Marys、mimosasのような2対1のライブラリー. ジョージジョーンズ 写真クレジット:ジョージジョーンズ たとえあなたが日暮れ前に繁華街を避けたとしても、5ドルのBloody Marysと3ドルのmimosasを含むThe George Jonesブランチに抵抗するのは難しいです。. 近所:ダウンタウン ブランチ日と時間:土曜日と日曜日:10:00 am 2:00 pm 注文するもの:クラシックアメリカンブレックファスト ジョージジョーンズブランチメニューを見るM. ローズ あなたのブランチクラブに幅広い口蓋がある(あるいは単に気の利いた少数の食べる人)なら、みんなMに同意することができます。. バラのメニューはサラダ、ハンバーガー、サンドイッチ、ウィング、ブリトーなどでいっぱいです. エリア:メルローズ、シルバンパーク、キャピトルビュー ブランチ日と時間:土曜日と日曜日:10:00 am 2:00 pm 注文するもの:回復ワッフルフライまたはシナモンシュガードーナツ穴 Mを見る. ローズのブランチメニュー 写真クレジット:フォンエロッドの Von Elrod sは、大きな$$ mimosaタイプのムードに興味がある場合に最適な場所です。. このカジュアルスポットは、より大きなグループやゲームを観戦するのに最適な場所に最適です。. エリア:ジャーマンタウン ブランチ日と時間:土曜日と日曜日:10:00 am 2:00 pm 注文するもの:Ragin Cajun Von Elrodのブランチメニューを表示する 写真クレジット:モッキンバード モッキンバードはナッシュビルとは違う何かをもたらす有名な地元の食事スポットになりました. 料理は世界的なインスピレーションを得ており、Chane Maneet Chauhanによるユニークな料理です。. あなたが群れを提供しているこのブランチメニューに失望することはありませんはい、私のグリットをキスしてください、そして私は彼女が持っているものを持っているでしょう. 近所:The Gulch ブランチ日と時間:土曜日と日曜日:午前10時30分午後2時30分 最初に行く場所:私は彼女が持っているものがあるでしょう モッキンバードのブランチメニューを見る 写真クレジット:5th&Taylor ベッドの右側で目が覚めた人は、モンキーブレッドやフレンチトーストのスティックのように、5番目とテイラーの共有品を元気よく分割することができます。. 朝の人じゃない?あなた自身のチョリソオムレツ、チキンソーセージスクランブル、またはコーンビーフハッシュを注文する. エリア:ジャーマンタウン ブランチ日と時間:日曜日:10:00 am 2:00 pm 注文するもの:チョリソオムレツ 5th&Taylorのブランチメニューを見るNickyの石炭焚き 写真クレジット:ハンナシュナイダー Nicky s Coal Firedはナッシュビルで最高のイタリア料理を提供し、現在は日曜日のブランチを提供しています。. 最高の部分は、あなたが今、ブランチでピザを食べることができるということです彼らは、ホワイトソース、焼きタマネギ、ハム、モッツァレラチーズ、チェダーチーズ、および卵黄と一緒に4つのブランチザッツを含みます. 近所:ザネーションズ ブランチ日と時間:日曜日:10:00 am 2:00 pm 何を注文する必要があります:散在、スムーズ、カバー、そしてチャンク ニッキーの石炭焚きのブランチメニューを見る海の塩 写真クレジット:海の塩 フランスとアメリカの古典の洗練されたスピンのために、ダウンタウンのシーソルトへの冒険. 手付かずの雰囲気だけでなく、甘くておいしいバナナのフレンチトーストやSea Salt Breakfast(卵2個、フライドポテト、トースト、ベーコン、スモークハム、自家製ソーセージのいずれか)はブランチ料金にぴったりです。. 近所:ダウンタウン ブランチ日と時間:土曜日と日曜日:午前10時00分午後2時 注文するもの:朝食バーガー シーソルトのブランチメニューを見る. このSylvan Parkレストランのメニューは思慮深く、季節の多いもので、グリットのようなシンプルな料理でもかなり派手な感じがする. ) 近所:Sylvan Park ブランチ日と時間:日曜日:10:00 am 2:00 pm 何を注文する:ボウル 回答を見る. sブランチメニューフィン&パール 写真提供:フィン&パール ナッシュビルのシーフード中心の場所は、特に朝食と昼食には欠かせません。. しかし、ロブスターやカニのオムレテ、ホットエビのアボカドトースト、そしてフィン&パールのチャウダーのほか、フレンチトーストやチキン、ワッフルなどの伝統的な料理がたくさんあります。. 近所:Gulch ブランチの曜日と時間:金曜日、土曜日、日曜日:午前9時30分午後3時 飲み物スペシャル:ミモザの半額カラフ 注文するもの:ロブスターとカニのオムレツ フィン&パールのブランチメニューを見る 週末に起きたときに知っていて、決断を下す気がしないのですか。 Butcher&Beeでギャングに出会ったら、回転メニューからたくさんのブランチアイテムを自信を持って盲目的に注文することができます。. エリア:イーストナッシュビル ブランチ日と時間:土曜日と日曜日:10:00 am 2:00 pm 何を注文する:アボカドクリスピーライス 肉屋&蜂のブランチメニューを表示するMarsh House 写真のクレジット:Mayter Scott Marsh Houseは、ナッシュビルで唯一の週末のブランチオプションの1つです。水曜日にブランチを楽しみたい場合に最適です。. ペストリープレートや塩味のカラメルアップルパンケーキ、壊れた卵黄のサンドイッチ、たたきのニース焼きなどのメニューアイテムで、甘いものやおいしいものを見つけることができます。. 近所:Gulch ブランチデイズ&タイムズ:ALL-WEEK 月曜日から金曜日:午前7時から午後3時 土曜日と日曜日:午前8時から午後3時 何を注文する:ペストリープレート マーシュハウスのブランチメニューを見る 写真クレジット:ルセル クレープ、beignets、クロークマダム、ミッドタウンにあるこのフランス風の宝石には、簡単に説明できます。. Le Selのginとaperolのpunchボウルは本格的なブランチのために用意されています. 近所:ミッドタウン ブランチ日数と時間: 金曜日:午前10時、午後3時 土曜日:午前10時、午後3時 日曜日:午前10時、午後5時 注文するもの:クロークマダム Le Selのブランチメニューを見るビスケットラブ 写真クレジット:ビスケットラブ 究極のナッシュビルブランチスポットへようこそ。これはラインがあることを意味しますが、待つ価値はあるでしょう. ビスケット・ラブの同名の焼き菓子を使った注文には問題はありませんが、グルテンに敏感な人は卵、サラダなどをつかむことができます。. ビスケットラブのブランチメニューを見るSuzy WongのHouse of Yum ライブエンターテイメントの一面とブランチ!午前10時30分から午後2時の間に30分ごとにステージを迎えるSuzy Wongの週末ドラッグパフォーマンスは、独身パーティーや他のグループ外出のためのキャットニップのようなものです。. 近所:ミッドタウン ブランチ日と時間:土曜日と日曜日:午前10時00分午後3時 注文するもの:AM Wong Skillet Suzy Wongのブランチメニューを見る 写真クレジット:南部 当然のことながら、The Southernのブランチメニューはフライドチキンとワッフル、エビとグリット、そしてホットケーキのような南部の快適さの基準で満たされています. 気分が悪くなったら、このレストランの素晴らしいオイスターメニューを忘れないでください。. 近所:SoBro ブランチ日と時間:土曜日と日曜日:午前10時00分午後3時 何を注文する:キューバ 南部のブランチメニューを見るButchertown Hall 写真クレジット:Butchertown Hall Butchertown Hallのメニューは、Tex-Mexの一部、BBQの一部で、種類が豊富なグループに最適です。. 彼らのブランチ製品は金庫(ベビーケールとブリュッセルサラダ)から辛い(ハラペーニョの酢漬け)とスパークリング(ミモザの5つの味)まであります. エリア:ジャーマンタウン ブランチ日と時間:土曜日と日曜日:10:00 am 3:00 pm 何を注文する:ブランチ Butchertown Hallのブランチメニューを表示するChauhan Ale&Masala House シェフのManeet Chauhanが創作したレストランでは、南部のフレアと共にインド料理のフルメニューを楽しめます。. Chauhanはあなたがナンフレンチトースト、チキンティッカと卵、そしてvindaloo Bloody Marysのような料理を見つけることができる街で唯一の場所です。. 近所:Gulch ブランチ日と時間:土曜日と日曜日:午前11時2分午後2時30分 何を注文する:朝食パランタタコス Chauhanのブランチメニューを表示するJosephine 写真クレジット:Josephine ブランチを上品にしたい場合は、ここで予約をしてください。. Josephineの風味豊かな料理、親しみやすい雰囲気、そして素晴らしいサービスで、一日の始まりにぴったりです。. エリア:12南 ブランチ日と時間:土曜日と日曜日:午前10時00分午後3時 注文するもの:Josephine Benedict Josephineのブランチメニューを表示する 写真提供:マルケ 3月はイーストナッシュビルの最高のブランチスポットですが、必ずしもその最高の秘訣ではありません. 空腹の住民と訪問者がシェフMargot McCormackの甘くておいしいおやつにごちそうするために町中から来ます. エリア:イーストナッシュビル ブランチ日数と時間: 金曜日と土曜日:午前8時から午後4時 日曜日:午前9:00午後4:00 月曜日:午前8時から午後3時 注文するもの:クロワッサンフレンチトースト 3月のブランチメニューを見るThe 404 Kitchen 写真クレジット:404キッチン 404キッチンでシェフマットボーラスと彼のチームから点心スタイルのサービス中にブランチカートを見つめ. このハイエンドのサザンブランチオプションで選択する前に、オプションを見てください。. 近所:The Gulch ブランチ日と時間:日曜日:午前10時30分午後2時30分 注文するもの:バナナブレッドフレンチトースト 404 Kitchenのブランチメニューを見る金曜のブランチはナッシュビルで人気が高まっています。金曜日にブランチがある場所のショートリストは次のとおりです。 フィン&パールブランチ午後9時30分から午後3時までミモザ半額のカラフェ 居酒屋ブランチ10:00〜15:00 2:1ブランチブランチ ルセルブランチ午後10時から午後3時まで 3月午前8時から午後4時までブランチ メインステイブランチ午前10時から午後2時まで 一週間を通して朝食やブランチを提供する場所を一覧にした朝食ガイドをご覧ください。.
高血圧のためにお茶を飲むことは高血圧の否定的な症状を防ぐための簡単で自然な方法です. 高血圧とは何ですか? 高血圧はあなたの血液が血管を押す力が高すぎるという非常に一般的な健康状態です. 血管や動脈が拡張していると、血液を循環器系に流すのに必要な力が少なくなり、心血管系にかかる負担が少なくなります。. 血圧は、ストレスホルモンレベル、食事、電解質バランス、薬物療法、既存の状態、遺伝学など、さまざまな要因の影響を受けます。. 時間が経つにつれて、血圧の過剰な力が動脈や静脈の組織に小さなひび割れや涙を引き起こすでしょう. これはプラークが蓄積し始めるのに理想的な場所を提供します。これはすぐにあなたの心血管の健康に大きな脅威になる可能性があります. 高血圧の人に利用可能な降圧薬がたくさんありますが、自然療法を好む人は効果的に血圧を下げることができる多くのハーブティーの品種を見つけることができます. 高血圧のためのお茶 高血圧に最適なお茶は次のとおりです。 以下でそれらについて詳細に議論しましょう。. 緑茶 抗酸化物質と没食子酸エピガロカテキンが詰め込まれたこのお茶は、体全体の血管拡張薬として作用し、素早く効果的に心臓や血管への負担を軽減します。. ウーロン茶 研究によると、この種類の塩基性紅茶は、抗酸化物質と心血管系を落ち着かせることができる心地よい特性が豊富にブレンドされています。. カモミールティー カモミールは何世代にもわたる鎮静ハーブとして知られており、寝る前に体や心を落ち着かせるためによく使用されます。. それは血管と動脈を弛緩させるのを助けることができるので、これらの同じ効果はそれを高血圧のための理想的な解決策にします. ガーリックティー ニンニクは抗酸化剤や硫酸化合物であふれています。これらは動脈や血管の炎症を減らし、血圧を下げ、冠状動脈性心臓病や脳卒中のリスクを減らすためです。. イラクサ茶 イラクサ植物のさまざまな部分が自然医学に使われていますが、葉がお茶に入れられるとそれらは毒性と過敏性を失い、体を落ち着かせ高血圧の症状を治療することが知られている抗炎症性お茶をもたらします。. プーアール茶 このエキゾチックなお茶はその血管拡張特性で血圧レベルを下げることができるだけでなく、それはまた体内のコレステロールの全体的なレベルを減らすことができます. これは二重にあなたの心臓の健康を助け、そしてアテローム性動脈硬化症と心臓発作のあなたのリスクを下げることができます. ハイビスカスティー なだめるような特性のために知られている、ハイビスカスティーはあなたの心臓血管系の緊張を楽にすることができる血圧を下げることおよびボディのストレスホルモンを減らすのを助けることができる. お茶と一緒に、あなたの血圧を下げるのを助けることができるもう1つの救済策があります. 研究者たちは、薬や自然食品を飲んだ後にクラシック音楽を聴くことも血圧を下げるのに役立つことを示しました.
このレシピをピン留めするには、ここをクリックしてください。 このレシピはアーモンドブリーズが後援しています. クリーミーでチーズのない安っぽく、ビロードのようで豊かな、そしてまさにオールラウンドのおいしい. それが実際には、偽装されたA SALADであるとき、あなたに昼食のための抱擁を与えるスープのようなもの! いいえ?ぎこちない? クリーミーでビロードのようなそして絶対にゴージャスな質感であることに加えて、それは超栄養価であり、それ故にデトックスタイトル. 玉ねぎ、セロリ、にんじん、じゃがいも、ブロッコリーの煮物に、野菜のスープとアーモンドミルクを煮込んだもの。. あなたのデトックスに揚げパンが含まれていないとしたら、本当にあなたは誰ですか? デトックスブロッコリーチーズスープの作り方を見る(1分): 解毒は私の生活の中で本当に動詞ではありません、しかし私は*特に*楽しい週末の後にいくつかのきれいな食事のリセットをすることを試みます. ビョークと私は一般的に健康的な本物の食べ物を食べようとしていますが、週の7日のうち5日は言い過ぎではありませんか。それを書いたとき、それはそれほど難しいはずではないように思えますが、それは食べ物を準備して行く準備ができていることを意味します。これは、食料ブロガーとして、私は奇妙にはあまり得意ではありません. 私は普通の健康食品を計画して準備する時間がないので一生懸命働いているからといって言いたいのですが、この奇妙な現象もあると思います。仕事だから夕食に出かけたい. 今夜のピザ?お寿司はどうですか?カリカリロール?お願いします?ここで私が主張しているのは、a)私は寿司で上品な味をしています. 1週間に1回スープを作ることができます。実際には、スープは持ち運び可能で再加熱可能で、おいしい食材、香辛料、全食品、そしてたくさんの野菜で簡単に健康につくことができます。. あなたはそれが午前10時であり、あなたが1時間仕事をしていたときにその気持ちを知っています、そしてあなたは2時間であなたが昼食を食べるようになるそしてあなたの昼食はボスですか? それがこのスープです. 星としてのブロッコリー、obviに加えて、我々はまた、乳製品を含まずにいる間、私たちのためにこのクリーミーで滑らかな状態を保っているたくさんのロッタAlmond Breezeを得ました. 私は酪農場ではありませんが、健康的な食事のリセットをするとき、または私自身のバージョンのデトックスをするときには、数日間乳製品の一時停止を押すのが好きです。. それはこの赤唐辛子パスタやまだ私の夢の対象であるこの夏のコーンチャウダーのような非乳製品のおいしい料理に最適です。. 黄色で、チーズ、クリーミー、ナッツのような風味があることで知られています。これは、すでにナッツのようなアーモンドのそよ風を完璧に補完し、乳製品チーズを必要とせずにチーズの風味を引き立てます. それはたくさんのビタミンやもの(グーグル)を持っていて、それはYUM CITYです、しかし、あなたがそれを見つけることができないならば、大したことではありません. 私は栄養酵母なしで自宅でこのスープをもう一晩作った、そしてそれはまだ最高の非安っぽい可能な方法でクリーミーで甘美で安っぽかった. ちょっと暖かくても8月に居心地の良いセーターを着て、あそこにいるね私はあなたのためにこれを作りました. スープの季節を楽しもう! そして見返りにこのスープは、すべての野菜、栄養価の高い、ほとんど安っぽい良さであなたを愛してくれるでしょう。. Almond Breezeがあなたからの連絡を特に望んでいますはい、あなたは私たちのPinch of Yum読者!彼らはこのクイック調査をまとめて、あなたたちについて、もう少し詳しく知りたいと思っている人、そしてアーモンドミルクについて何をしたいのか、好きではなかったのかを学びます。. また現金を持っている必要があります:あなたが調査に記入するとき、あなたは1(1)$ 100 VISAギフトカードを獲得するチャンスのための景品に入ることができます. それから私は調査を受けたと言ってコメントを残しなさい!この記事のコメントから勝者を選びます。. Giveawayは8月31日木曜日の午後11時59分CSTに締め切り、Eメールで勝者に連絡します. レシピを印刷Pin Recipeこのクリーミーで安っぽい、デトックスのブロッコリーチーズスープは、絹のような滑らかな質感と古典的なブロッコリーチーズの風味ができ、缶から出る成分はまったくありません. 1/4カップオリーブオイル 2ニンニク、みじん切り 玉ねぎ1/2個、みじん切り みじん切りセロリ1-2茎 刻んだ4〜5個の大きなニンジン 皮をむいたみじん切り 2〜3杯のブロッコリーの小花、大きめに分けて簡単に取り外せる 2-3カップ野菜スープ 2カップアーモンドブリーズオリジナルアーモンドミルク オプションの1/4カップ栄養酵母、メモを参照 1 1/2 2小さじ海の塩 クルトンはノートを参照 スープベースを作る:中火でオリーブオイルを加熱する. Blend Blend Blend:トングを使用して、ブロッコリーの大部分を引き出して脇に置きます. スープを日焼けしたブロッコリーと、すっぱりとしたクリーミーで安っぽい外観のコンシステンシーにブレンドし、それからブロッコリーを加え、それを混ぜるために数回パルスするだけです。. 味と調整して提供する! ここで最も驚くべきCROUTONを作る方法:1/4カップのオリーブオイルを中火でフライパンで(必要に応じてもっと)加熱する. 立方体にしたパン(厚さ約6スライスを小片に切る)を加えて、金色の褐色になって噛みつく/カリカリになるまで鍋に入れます. 参考までに、私はまたそれが偶然それがレベル900であったことを測定するためにそこにさりげなくペストを投げた. 混ぜ合わせたスープが濃すぎてあなたには見えない場合は、液体を1/2カップほど追加するだけです。. 栄養酵母は食感には必要ありませんが、おいしい、塩辛い、安っぽい風味といくつかの余分なビタミンも加えます.
私は隔週でそれを服用することから始め、それから彼はそれを毎週に増やしてそれを続けた. 私は彼らがその強さでD3を作らないと言われたので私はただ普通のビタミンDを使う. 私は内分泌科医と私のOBGynによって6か月ごとに、または毎年監視されています。. 私のレベルはついに昨年30を上回りました、しかし、彼らはそれを私に続けさせました. ビタミンAとEのように、蓄積されているため監視されていないと有害になる可能性があります。. それがそのように低いことは本当に有害です、それであなたはそれが下がった理由を決め、あなたがあなたの線量を下げすぎる前にそれを修正する必要があります. 私は仕事を止めて、日光が当たらない日焼け止めをして、少なくとも日当たり15〜20分で日光が当たらないようにします。.
看護研究エビデンスに基づく実践と看護研究の違いは何ですか?この便利な図表は2つの概念を比較します. この文書をダウンロードするジャストインタイムトレーニングの実施帽子を落としてスタッフに新しいテクニックを教える能力はどの施設でも重要です. 正しく行われていないと、効率的なスタッフ開発プログラムに混乱が生じる可能性があります。. すべてのスタッフが効率的かつ効果的にコミュニケーションをとれるようにするためのトレーニングシステムを開発する方法を見つける. このドキュメントをダウンロードするカテーテル関連尿路感染症の予防カテーテル関連尿路感染症(CAUTI)は、すべての院内感染症(HAC)の中で最も一般的なものです. UTIの80%は尿道カテーテルの留置によるもので、入院中のある時点で急性期病院に入院した患者の12%〜16%が尿道カテーテルを留置している可能性があります. CAUTIのリスクを減らすための最良の方法の1つは、カテーテルの使用を減らすことです. 組織が旅を始めるとき、それはどの患者が留置尿道カテーテルを本当に必要とするかを決定しなければなりません. このドキュメントをダウンロードするHAC予防を業績改善計画に組み入れる病院が患者に対する予期しない安全上のリスクを事前に特定して軽減しようとすると、病院の後天的状態(HAC)の予防に関する作業は当然組織の業績改善計画の不可欠な部分になります。. データ収集と分析によるHACの識別は、各条件におけるパフォーマンス改善のための重点分野の優先順位付けにおけるガイダンスを提供します。. この文書をダウンロードするエビデンスから教育への移行:転倒するEBPプロジェクト忍耐強い転倒の増加を確認した後、ノース・アダムズ(MA)地域病院のメディサーグ部長のデビー・デュラント(RN、BSN)、およびペグ・ダリー(RN) 120床病院の教育スペシャリストBS BSは、次の目的でエビデンスに基づくイニシアチブを開発するために協力しました。計画実施から12ヶ月以内に10%減少する。エビデンスに基づくデータに基づいて転倒方針と手続きを見直す。この文書をダウンロードする高齢者の世話をする2030年までに、人口の約20%にあたる65歳以上のアメリカ人が7200万人を超える(He et al. あなたの看護師は彼らの世話をするための教育を受けていますか?この文書をダウンロードする機能評価の実施医療目的の1つは、患者の機能的能力および全体的な生活の質を改善または維持することです. 機能評価を実行することによって、看護師は患者の現在の機能レベルを判断し、それを改善するためのケアを計画することができます。. チャート作成が完了したことを確認するためにこの機能評価ツールを使用してください. このドキュメントをダウンロードする緊急時の備えについてスタッフを評価する患者ケアでは、看護師が足の指以外の何ものにもなれないようにする余地があります. そして緊急の場合には、看護師が迅速に対応し、適切な患者ケアを提供する必要性が高まります。. この証拠に基づくチェックリストは、緊急事態に対応するときに看護師がとるべきステップを網羅しています. 緊急時の備えについてスタッフを評価し、彼らが実行するスキルを持っていることを確認するためにそれを使用してください. この文書をダウンロードする転倒評価ガイドライン患者の転倒を防ぐために、病院は入院時の転倒リスクについてすべての患者を評価する必要があります. この数値を使用して、患者の施設での転倒を防ぐためにこれらの評価中に対処する必要がある要素を調べます。. この文書をダウンロードするオリエンテーションプログラムの分析すべての施設には独自のニーズと文化があるため、オリエンテーションプログラムの有効性を評価することが優先されるべきです。. 次のテンプレートは、施設の教育方法、世代別学習戦略を評価し、コストを計算する際のガイドとして役立ちます。. あなたのオリエンテーションプログラムを分析し改訂するのを助けるためにこれらのテンプレートを自由に使って適応させてください。. このドキュメントをダウンロードするあなたの褥瘡チームとプログラムを構築する多くの場合、1つのポリシーを実現し、1人の人間がそれを単独で行うことができないというタスクの巨大さを感じるまでには至りません. 褥瘡問題は広範囲にわたる影響を及ぼし、それを修正することはチーム全体の才能を取ります. この文書をダウンロードする褥瘡予防プログラムを作成する褥瘡予防のための効果的なプログラムを作成するには、まずリスク要因を特定するためのリスクアセスメントを実施し、次にその悪影響を最小限に抑えることに集中する必要があります。. このドキュメントをダウンロードする褥瘡のための支持面減圧のための礎石は、減圧クッション、マットレス、特殊ベッドまたはマットレス交換システムなどの支持面を選ぶことです. これらの製品の目的は、身体と支持面の間に作用する力である「界面圧」を減らすことです。身体組織の組成、支持面の剛性、および患者の特性によって主に影響を受けます。の体. しかしながら、入手可能な広範な支持面製品および全企業の主張にもかかわらず、臨床試験はほとんど実施されていない。. この文書をダウンロードする消費者健康情報による患者の指導本や他の印刷物の冒険であった図書館に行く. 調査を行うことは、索引を検索して文献を見つけること、図書館の別々の分野にあることが多いジャーナル記事を調査すること、索引カードに関するメモを取ること、特に図書館での貸し出しのために何週間も待つことを意味しました要求. 幸いなことに、今日ではコンピュータのマウスをクリックするだけで、同じリソースの多くにアクセスできます。. 掘削作業は単純化されていますが、関連する文献や研究を見つけることは依然として難しい場合があります。. このドキュメントをダウンロードするTechnicolorを使って情報の保持力を高める重要なプロトコルや重要な規制についてスタッフにトレーニングを提供しているかもしれませんが、スライドに白黒の色が付いている場合は目を見張って観客を見ているかもしれません. このドキュメントをダウンロードする各世代にはそれぞれニーズがあります現在医療環境で働いている4世代の学習者がいて、それぞれが特性や学習の好みを異にしています. これらの世代の学習体験を向上させるためにあなたがしていること、そして将来あなたがしたいことに関してあなたのオリエンテーションプログラムを分析してください。. この文書をダウンロードする経験豊富な看護師を保持するRobert Wood Johnson Foundation(RWJF)は、健康とヘルスケアの向上に専念している米国最大の財団であり、その最も重要な分野の一つは看護です。. 国の増加する看護師不足の影響を減らし、患者ケアの質を向上させるために、RWJFは、熟練した看護師がベッドサイドに残るよう奨励する必要性を認識した。次世代の看護師を養成する. このドキュメントをダウンロードする重要な思想家としての新卒者看護世界に入る新卒者は、クラスが終わったことを安心してため息をつくことがあります. しかしShelley Cohen、RN、BS、CEN、そしてKelly Aによると. Goudreau、DSN、RN、CNS-BC、それが批判的思考スキルになると、学校は始まったばかりです. この文書をダウンロードするエビデンスに基づくオリエンテーションプログラムで看護の定着率を高める効果的な新入社員のオリエンテーションは継続的な仕事の満足度と定着に欠かせません. たった3年で、スタッフ開発の専門家がどのようにして新人看護師の25%-30%の定着率を80%の定着率に変換したエビデンスに基づくオリエンテーションプログラムを作成したかをご覧ください。. この文書をダウンロードする看護オリエンテーション中の行動の変化と知識の適用次のテンプレートは、看護オリエンテーション中に使用することができ、行動の評価を文書化するための提案を提供します. テンプレートを使用すると、看護師はスキルとドキュメントを別々に評価することができます。. 評価者と評価される看護師の両方がフォームに署名して日付を記入しなければならないことに注意してください. 目的を特定することで、看護師は成功するために看護師が何をしなければならないのかが明確になります。. このドキュメントをダウンロードするスタッフ開発スペシャリストのコンピテンシーの実装スタッフ開発スペシャリストは、臨床コンピテンシープログラムの開発とその実装の支援を担当します。. しかし、スタッフ教育者の能力を評価することはどうでしょうか。歴史的には、スタッフ開発スペシャリストの能力を扱う研究はほとんど行われておらず、また公表されていません。. オハイオ州アクロンにあるSumma Health Systemの看護教育およびスタッフ開発担当ディレクター、マサチューセッツ州ミネソタ州ミネソタ州、RN-BC、スタッフ教育担当者向けのコンピテンシープログラムの特定および実施を目的とした研究を行う。. この文書をダウンロードするカテーテル関連の尿路感染症を予防するための1日の目標シート継続的なカテーテル挿入の必要性は毎日評価されるべきです. 看護師はエビデンスに基づくCAUTIの毎日の目標シートなどのツールを使用して毎日の評価を完了できます. この毎日は、カテーテルの日数を減らし、感染のリスクを最小限に抑えるための予防的アプローチとして役立ちます。. 毎日、CAUTIの毎日の目標シートは、留置カテーテルを持っている患者の世話をしている看護師に、カテーテルを継続すること、または感染のリスクを減らすように設計された継続使用のためにカテーテルを選択することの妥当性を判断するよう促します。. 患者が、最初のまたは継続的な毎日の評価、または最初の医師の命令で定義された論理的根拠に基づいて確立された基準を満たさない場合、看護師はカテーテルを取り外すための命令を得るべきである。. このドキュメントをダウンロードする痛み評価ツール信頼できる有効な痛み評価スケールと用具を使用して評価を行うのが最適です。. これが急性と慢性の両方の痛みのためのより一般的に使用されているスケールとツールの例です。. この文書をダウンロードするエビデンスに基づく実践:転倒防止に関する看護師の教育患者転倒の増加を確認した後、ノース・アダムズ(MA)地域病院の手術外科ユニットのディレクター、デビー・デュラント(RN、BSN)とペグ・デーリー(RN、BS)計画立案から12ヶ月以内に転倒率を10%減少させる証拠に基づいたデータに基づいて転倒方針と手続きを見直す。スタッフに必要な教育を推奨する。メンバーは継続的なパフォーマンス改善モニタリングを開発しますこの文書をダウンロードしますあなたのパフォーマンス改善計画にHAC予防を組み入れる病院が患者に対する予期せぬ安全上のリスクを予防し予防することを目指しているのです。組織の業績改善計画. データ収集と分析によるHACの識別は、各条件におけるパフォーマンス改善のための重点分野の優先順位付けにおけるガイダンスを提供します。. このドキュメントをダウンロードするエビデンスから教育への移行:患者の転倒の増加を確認したEBPプロジェクトが飛散しました、ノース・アダムズ(MA)地域病院のメディサーグユニットのディレクター、デビー・デュラント、RN、BSN。 120床の病院の教育スペシャリストであるBSは、以下の目的でエビデンスに基づくイニシアチブを開発しました。計画実施から12ヶ月以内に10%減少するエビデンスに基づくデータに基づいて、転倒方針と手続きを見直すこの文書をダウンロードする肥満患者に敏感に対処するための看護師の養成健康管理を追求することは、絶え間ない戦いや闘争として説明されるべきではありません。 Journal of Advanced Nursingの最近の研究へ.
このドキュメントをダウンロードする褥瘡を最小限に抑えるために摩擦とせん断を防ぐ. せん断は、重力が患者の体を押し下げ、患者と椅子またはベッドとの間の抵抗が原因で発生します。. 重力/力(圧力)と組み合わせると、摩擦がせん断を引き起こし、結果は圧力のみの場合よりも破壊的なものになる可能性があります。. この図は、摩擦やせん断に寄与する医療施設で見られる多くの一般的な慣習および予防のための代替手段を強調しています。. このドキュメントをダウンロードする笑う問題はありません。ピエロは、看護師に貴重なレッスンを教えますシフト中、看護師はユニットを移動し、忙しく薬を調剤し、IVをチェックし、患者が快適に過ごすために必要なものを確保する. 彼らは家族と話をし、退院の指示を与え、そして患者の状態について医師を更新します. しかし、彼らがしていることすべてで、彼らはしばしば患者が最も必要としていることを見逃しています。. この文書をダウンロードする転倒は地域病院の最初のEBPプロジェクトの焦点である彼女が説明できない理由から、ノースカロライナ州ノースアダムズ地域病院で最近発生した患者転落数が増加している、RN、BSN. 半年前までは、私たちの転倒率はかなり横ばいでした、と120ベッドの病院の医療外科ユニットのディレクター、デュラントは言います. 「この文書をダウンロードする看護の技術患者の状態の変化に関する看護師の評価スキルの開発は、安全で効果的なケアを提供するために不可欠です。. 評価がヘルスケアと芸術の重要な部分であるという認識で、シカゴの病院は地元の博物館と協力して新しい大学院看護師の間でこのスキルセットを向上させるためのトレーニングプログラムを開発することを決めました. 評価スキルを向上させるために、私たちはこれをよりインタラクティブなプログラムにすることを望みました。それはパワーポイントの前に置くだけではありません。 (UCMC). このドキュメントをダウンロードする銀行を壊さずに看護師を祝う看護師を認識し、報いることは、Nurses Weekの間の年中行事ではないはずです。それはあらゆるユニットの文化の一部であるべきです. しかし、あなたの部門のわずかな予算を引き伸ばすことについて心配する必要はありません。. 多くの看護師は、映画のチケット、香りのよいローション、ギフト券などの小さなプレゼントを受け取ることを楽しんでいます。. この文書をダウンロード転倒後の評価/対応「意思決定ツリー」転倒の原因と実施された介入を調べることで、転倒のたびに患者の再評価につながるはずです。. 再評価中の手順は患者によって異なりますが、この「意思決定ツリー」ツールは、スタッフが転倒が発生したときの対処方法を確実に理解できるように、この重要なプロセスを通してガイドします。. このドキュメントをダウンロードする時間管理について看護師に教えるその日の看護師にとって十分な時間があるとは思えない. 時間を管理し、忙しいスケジュールの中で整理された状態を維持する能力は、ストレスのない状態を維持し、職場に集中するために不可欠です。. この文書をダウンロードする創傷の疼痛管理のための戦略褥瘡の予防と治癒の両方にとって重要であるため、看護師は患者の疼痛を効果的に評価し管理するという課題に対処しなければなりません。. 創傷の疼痛を管理するための鍵は、疼痛について開放創および褥瘡を有する患者を定期的に評価するために有効な疼痛スケールを使用することです. 疼痛が頻繁または一定の場合は、予定されている鎮痛薬を投与することを検討してください. このドキュメントをダウンロードする看護画像に最も影響を与える要因看護調査の画像の回答者が、看護画像に最大の影響を与えるという、彼らが変更する1つの要因が言ったことを見つけてください. この文書をダウンロードする看護のイメージに対する個々の影響の展望看護師のイメージを変化させ、高めるために個々の看護師ができることに関する調査質問への回答. この文書をダウンロードする看護師の調査結果の画像看護師の画像は引き続き重要で物議をかもすトピックです. 全国の看護師が現在の看護のイメージに焦点を当てた調査にどのように対応したかを見て、彼らのイメージを変えるために何をすべきかについての個々の看護師の反応を読んでください。. この文書をダウンロードするエビデンスに基づく実践のためのあなたの文化の評価すべての医療施設はエビデンスに基づく実践への独自の文化とアプローチを持っているので、エビデンスに基づく実践はこれに一致するはずです. 組織的評価を行うことで、看護師の知識、態度、信念、そして看護研究とエビデンスに基づく実践に関する見解を調査することができます。. そうすることで、エビデンスに基づく看護実践に関連する議論や取り組みの基盤を築くことができます。. このドキュメントをダウンロードする学習者の特徴の特定多くの看護師は学習スタイルに気付いていないため、最大限の能力を発揮することはできません。. 加速学習は学習者の知識獲得に資する条件のもとで最も効果的であるため、あなたのスタッフが彼らの学習嗜好を識別するのを助けることは重要です. このサンプルテンプレートを使用して、オリエンテー(および他の学習者)が学習に最も役立つアクションとアクティビティを理解するのに役立ちます。. Miller、RN、MSN / Ed、HCE入院患者としての看護ケアに関する私の経験は、決して否定的ではありません。. 私は時間通りに薬を受け取った、そして看護婦はそれぞれの交替で来て、私を評価した. 私の看護師が一連のタスクを実行しているとき、私は毎日私の滞在や病気に関する質問をよくしました。. 質問には適切に答えられましたが、まるで彼女がピンポン玉であるかのように私の目が部屋の周りの看護師を追っているので、私はそれが時計付きのレースであるかのように感じました. このドキュメントをダウンロードする入院中の看護師を準備する入院中(POA)の状態を認識するのに看護師が関与していないと、あなたの病院は潜在的な償還を失う可能性があり、患者ケアを改善する機会を最大化していません. あなたの施設が入院時情報の報告を病院に要求するCMS規制(2007年10月1日施行)に準拠していることを確認したいのであれば、安全性や補償の欠如だけが問題ではありません。. この文書をダウンロードする投薬管理の能力を評価する安全で効果的な患者転帰を達成することは、投薬を行う際のすべての看護師の目標ですが、すべての看護師が常にこの目標を達成する必要はないという経験があります. このエビデンスに基づくチェックリストは、患者に薬を与えるときに看護師がとるべきステップをリストしています. これを使用して、スタッフの能力を評価し、患者が最も安全な治療を受けられるようにします。. このドキュメントをダウンロードするエビデンスに基づく実践の文化を創造するエビデンスに基づく実践の関連性と重要性を評価し認識するためには、チーフナースエグゼクティブと看護リーダーシップチームによる継続的なサポートが必要です。. リーダーシップチームは、看護師が既存の慣習に疑問を投げかけ、図書館のリソースや研究の専門家にアクセスし、看護師がエビデンスに基づいたプロジェクトに取り組む時間を提供するよう奨励しなければなりません。. 最も重要なことに、チームは臨床調査、奨学金、および現状の疑問を尊重しなければなりません。. このドキュメントをダウンロードする新しいコンピテンシー評価チェックリスト定期的にそのような知識やスキルを使用する機会がない場合、看護師は複雑な手順でコンピテンシーを達成し維持するのに苦労する可能性があります。. ナースマネージャーとして、あなたは新しい能力開発のための(そしてもはや必要ではなくなった能力の削除のための)ガイドラインを記述する方針を開発したいと思うかもしれません。. このチェックリストは、新しいコンピテンシー開発の必要性についてのあなたの評価を文書化するのに役立ちます。. このドキュメントをダウンロードする効果的な運動プログラムによる転倒防止十分な証拠で、多因子介入プログラムの一部として含まれる場合、運動は転倒リスクを軽減する. 体位バランス制御を開発する運動は最も成功していますが、強度と柔軟性の開発は怪我を減らすかもしれない付加的な利益を提供します. しかしながら、せっかちな滞在の間の日常的な理学療法と作業療法は、危険にさらされている患者を助けて、彼らが彼らの姿勢バランス制御を開発、維持、または改善するのを助けることができます. この図を参照して、いくつかの運動研究とそれによる参加者の転倒率への影響を調べてください。. この文書をダウンロードする研究に努める研究またはエビデンスに基づく実践評議会の目的は、提案されている看護研究活動に関連する方針またはガイドラインを開発することである可能性があります。. この方針には、看護研究およびエビデンスに基づく実践の重要性を取り上げ、研究に特化した実施に関する明確なガイドラインを含むという目的を含めるべきであり、それは人間の主体の権利を保護するための手順を概説するべきです。. この文書をダウンロードするあなたの組織を認識し、報酬を与え、保持する病院の最優先事項は、施設内に有能な看護師を保持することです. 楽しく、前向きな職場環境を維持することは看護師の定着にとって不可欠であり、教育者は彼らの看護師が彼らの組織に雇われ、組織にとどまることを喜んで確実にするための対策を講じることができます。. この文書をダウンロードするエビデンスに基づく看護における専門知識の作成管理支援が実施され、看護師がプロジェクトの実施と実践の変更に興奮しているとき、エビデンスに基づく実践に関する専門知識の開発を開始する. 当初、看護師は電子データベースをナビゲートすることを学び、組織内の印刷物または電子コピーで利用可能なジャーナルを調査することができました。. 利用可能な雑誌またはデータベースがない場合は、EBPを実施している地元の病院を訪問し、それらがどのような雑誌および電子データベースを持っているかを見ることによって同じ結果を得ることができます。. この文書をダウンロードする患者満足度の向上質の高い患者ケアを提供するための努力は、すべての医療施設での目標です。. しかし、すべての看護師が、それを実現するためにできる小さなステップを認識しているわけではありません。. ケア、懸念、コミュニケーションという3つのCを覚えておくことで、看護師は患者の満足度を向上させることができます。. 以下のチェックリストは、看護師が患者と接触したときに必ず実践すべき、シンプルでありながら重要なテクニックをまとめたものです。. このドキュメントをダウンロードする痛みの管理:緩和するための教育看護師は、不要な痛みに耐える必要がないように、安全で快適なケアを患者に提供したいと考えています. しかし、MEDSURG Nursingの記事によれば、「看護研究は、標準以下の疼痛管理と個別の個別教育を受けている患者の例が豊富です」。. 痛みの管理についてのあなたの看護師を訓練し、痛みの管理に関する教育の欠如は広範囲に及ぶことがあるので、彼らに彼らが不快感を管理するために必要な道具と動機を与えます. この文書をダウンロードする褥瘡の治療の概念褥瘡の管理と治療を扱う膨大な量の文献とセミナーがありますが、治療の全体的な目標はめったに強調されておらず、議論さえされていません. 褥瘡の治療計画を立てる前に、いくつかの基本概念を理解していることを確認してください. 治療は創傷への局所的なアプローチだけを指すのではありません。それは総合的な学際的アプローチを含む. どこから始めますか?この文書をダウンロードする研究提案の評価看護研究評議会の役割の1つは、看護研究研究提案のピアレビューを行うことです. 査読は異なる視点の恩恵をもたらすだけでなく、それらの視点を得る過程において、研究者は提案を強化することができます。. 評議会/委員会は、レビューに使用する基準を作成し、それらを看護師の研究者に事前に提供する必要があります。. この文書をダウンロードする機器を選択するための専門家のアドバイス病院技術の雑多な品揃えがナーストレーニングの最前線に来ると、教育者は患者の安全性を向上させる目的で実用的な選択をするときに利用可能なツールの利点(および潜在的な没落)を認識しなければなりません. 「あなたの大部分はあなたの組織で情報技術が爆発的に急増していると疑っています」とDiane Mは言います。. Billings、EdD、RN、FAAN、インディアナポリスにあるインディアナ大学看護学部(IUSON)の看護学名誉教授、「看護教育における最新技術」:「学習を促進し患者の安全性を高めるための今日のツールの使用」. "この文書をダウンロードする研究記事を批評する看護師はジャーナルクラブを結成したいと決心しています、彼らはしばしば研究記事の批評を始める方法を疑問に思います. 研究批評の全体的な目的は、研究の利点および臨床診療へのその適用性を評価することである。. 研究批評は研究の概説または要約を超えており、そしてそれは研究の長所および限界を注意深く評価する。. 10の質問と実践演習からなるこの表は、研究の構成要素を評価するための効果的なツールとして役立つであろう。. このドキュメントをダウンロードするジャーナルクラブによるエビデンスに基づく看護の準備ジャーナルクラブを作成することは、エビデンスに基づく看護実践を始めるための良い方法です。. ジャーナルクラブは、看護師に現在の研究を読んで批判的に評価し、その実践分野への適用性を判断する機会とスキルを提供します。. このドキュメントをダウンロードするねえ、ドキュメント、看護師と医師の間のコミュニケーションに関する粘着的な側面は何十年にも渡って存在しており、その問題は病院文化に深く根付いているようです. しかし、新しくて新しい顔をした医師によって強調されている世代交代と敬意を持った態度は、おそらく最も厄介な分野のヘルスケアの相互作用の動態を変えているかもしれません。. テキサス州コーパスクリスティのCHRISTUS Spohn Health Systemの学習開発担当ディレクターであるMarjorie Chavezは、次のように述べています。. 「歴史的に、あなたは上司の一種として医者を、そして従属者として労働者を持っています. 「この文書をダウンロードする転倒予防に向けた大きな一歩を踏み出し、10月に施行される新しいメディケア&メディケイドサービスセンターの判決により、メディケアは予防可能な患者転倒による怪我の治療にはお金を払わないとスタッフ教育者は言う。病院での転倒率を減らし、患者全員を傷害から守るための迅速で効果的な戦略を模索しています. 「すべての病院で転倒予防計画を立てる必要があります」とベルリン(WI)記念病院の教育責任者であるMSNのShirley Frostは述べています。. このドキュメントをダウンロードするあなたの施設で担当看護師を育成するベビーブーム世代の看護師がドアを担当し始め、若手が担当し始め、担当看護師が指導的役割を担う準備をするのが困難なようです。. しかし、担当看護師の育成に何が関与しているのかを判断すると、後継者育成計画のこの側面が組織にとってエキサイティングで非常に有益なものになる可能性があります。. この文書をダウンロードする転倒予防問題リスト患者の転倒リスクの評価は、最良の看護を提供するために重要です。. スクリーニング評価を実施し、治療計画を作成する目的は、患者の転帰を改善することです. 臨床医が気付いたりしなかったりすること、教えること、行動すること、報告すること、介入することが患者の転帰に大きく影響する. 臨床医は、適切な評価を行うことによって、患者のニーズを満たすためにどのようなケアが必要かを判断します。. このケアは、プロトコル/ケアの基準や実践ガイドラインの使用を通じて完全に提供されます。. このドキュメントをダウンロードするスタッフの満足度のビジョン:これら3つのステップであなたの看護師を守りましょう看護師管理者のための管理業務の猛攻撃によって、あなたは最も必要な場所からあなたの貴重な時間の大部分を費やしていることに気付くでしょう。スタッフ. ペンシルベニア州レディングのリーディング病院およびメディカルセンターの医療部門の管理者の場合のように、あまりにも多くの要求と、スタッフのニーズおよびパフォーマンスに専念するための時間が少なすぎると、多くの場合、フラストレーションが生じます。. スタッフの満足度を高め、定着率を向上させるという重大なニーズを認識して、750床の施設では、時間の優先順位付け、強制ランク付け、および職業彫刻に重点を置いた3段階の看護師保持戦略を開発しました。. この文書をダウンロードする創傷治癒の評価定期的かつ体系的な創傷評価を行い、あらゆる機会をつかんで患者の治癒の可能性を改善する. 創傷の評価と管理は最も効果的な局所治療を選択することによって部分的にしか対処されていない. 褥瘡を管理しようとするだけでは、チームの集団的知恵を患者に詐欺し、最も効果的な結果を可能にすることができなくなります。. ここにあなたが抱かなければならないというテーマがあります:褥瘡の予防と管理は多面的であり、バブルで行うことはできません. このドキュメントをダウンロードするオリエンテーション調査オリエンテーション調査から正確なデータを取得するのは難しいです. スタッフ開発サービス、指導者の行動、および管理行動に関するデータを収集することが不可欠です。. 彼または彼女がどのように扱われたか、そして指導者および管理者の有効性を含むオリエンテーションの有効性はすべて、定着および仕事の満足に貢献します. このドキュメントをダウンロードする終末期の決定について話し合う際の快適さを促進するためのロールプレイ終末期の決定に関して看護師が最初にした難しい討議は、ストレスがあるときに看護師に援助を求めてはいけません. したがって、教育プロセスの一環として、看護師は、終末期の問題および議論に適切に対処する方法に関して、さまざまなケースシナリオを互いにロールプレイする必要があります。. このロールプレイ活動の目的は、看護師を増やすことである。事前指示の議論における快適性レベル. この文書をダウンロードするHCProの最近のオーディオカンファレンス「エビデンスに基づく看護の適用:データ駆動型実践への成功したアプローチ」の中で、世論調査に基づいたプログラムをすばやく実地で公開. リスナーは、エビデンスに基づいた診療(EBP)を現在の最良のエビデンスを使用して患者の介護についての決定を下すために自分たちの施設に持ち込もうとしている場所について尋ねられました。. このドキュメントをダウンロードする臨床上の梯子がスタッフに機会を提供RNsベッドサイドの看護師が彼らのキャリアを管理職に昇進させることによって彼らの除外的なスキルと患者に提供した質の高いケアのために報われたベッドサイド. これを修正するために、多くの施設はベッドサイドに滞在したい看護師のためのキャリア開発の機会を設計しました. このドキュメントをダウンロードする臨床現場で働く時間と遊ぶ時間を開発することは、楽しく効果的なトレーニング技術として多くの施設で普及しています。. 彼らが特定の患者の苦痛についての事実を教えているかどうか、あるいは批判的思考スキルについて指導しているかどうかにかかわらず、ゲームは臨床の教室で情報を伝えるための証明された戦略になりました. このドキュメントをダウンロードするあなたは本当にオンラインでコースを教えることができますか?それは、黒板に手書きをしながら手書きのメモから講義することを意味していました。. それはまだ多くの教育者にとって好ましい方法ですが、オンラインでコースを教えることの利点はキャッチされています. この文書をダウンロードする一日の時間が足りないのではないでしょうか?これは経験豊富な看護師が経験した新人の質問です。時間に敏感な臨床現場では、無駄な時間を省くための余地がほとんどなく、多くの施設でスタッフの数が多くなるため、看護師は就業日を最大限に活用する方法を学ぶ必要があります。. この文書をダウンロードするグループワーク:これらの簡単なヒントでエビデンスに基づく実践を実践するエビデンスに基づく実践(EBP)は、「これが私たちが常に行ってきたやり方である」という理由ではなく、研究と知識に基づいて看護師が質の高い患者ケアを提供するのに役立ちます。伝統、神話、狩猟、同僚のアドバイス、または時代遅れの教科書に基づく. 他の改善点の中でも、EBPはより良い患者転帰をもたらし、看護学に貢献し、実践を最新かつ適切なものにし、意思決定への信頼を高めます. |
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June 2019
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