あまり好きではなかったので、5日間の分割と1週間に5回のカーディオを取り戻します。. 現在のトレーニングスケジュール/プロトコル:ワークアウトスケジュールは非常に厳格ではない、もし私が気分が重いスクワットになっていて胸の日であれば、スクワットラックまで歩いて行き、もしそれが重いスクワットであれば私のお尻をバストする。その日、私は胸をしたい気がし、それから私はスクワットラックに行き、私のお尻を破裂させる. 状況に関係なく、スクワットの3日後にDLを行いますので、スケジュールを守ることができます。. どちらかを直接実行しないでください。バックデーの間は素晴らしいWOがありますが、DLの日は別です。. カーディオスケジュール/プロトコル:私は普段はキャンパスの外を回り、夜間は8-11マイルのどこかで走っていますが、今はランニングショーツやランニングシューズを履いている天気です。. それが冷え始めたとき、私はBDUと戦闘用ブーツを身に着けていて、6-8マイルまで走る時間を短くするでしょう.
現在のサプリメント:バルクCEE、NOW MACA、バルクグリセリン、PowerFULLに残っている数日、クラスのために遅くまで勉強しているときのPhyschotropin. 私は変更のために時々私がちょうど投入するたくさんの補足を持っています、私はログの間にこれをしているのではない、明らかに. 現在の食事:1日6〜7食、主に全卵、鶏の胸肉、低脂肪の動物クラッカー、また1日にJIFピーナッツバターから約3kcal. 補足履歴:(更新)ニキビブラスト(90%B5 / 10%ビオチン)今A / O E / Cマカフェヌグリークトリブ. CオールインワンONホエイバルクBCAAエルゴファームAMP L-ロイシンクレアチンモノNOWオメガ3-6-9 MANスコッチディーゼルテストミルクシスルDHEAバルクAAKGバルクグリセロールC2 GABA B-コンプレックスZMAフェニックスディーゼル燃料動物パック動物スタック2動物カットトリプトファン5-HTP B-50 B-100 PowerFULLロングジャック/トンカットアリALCARフェニックスDMAE Rhodiola Rosea(3%および4%)MANボディオクタンスウルトラホットウルトラホットその他の製品レビュー/記録した1ヶ月ほどのログ以前、学校で忙しかったのでログを止めなければなりませんでした. 写真の前に撮影したもので、写真の後に撮影するつもりですが、最後に投稿するかどうかはわかりません。. 彼らの製品を記録するためにこの機会を与えてくれたPU12とTankに感謝します. 頑張ってね!他の誰かのログに従うことはできません。自分の言っていることがわかっていれば、自分の経験を「すべて自分のもの」にしたいです。. Dmae 摂取量 タイミング オリンピック メニュー当初の投稿dbish77頑張ってね!他の誰かのログに従うことはできません。自分の言っていることがわかっていれば、自分の経験を「すべて自分のもの」にしたいです。. 当初の投稿dbish77頑張ってね!他の誰かのログに従うことはできません。自分の言っていることがわかっていれば、自分の経験を「すべて自分のもの」にしたいです。. 当初の投稿40ヤードDash_2慢性的な、この利己的な愚か者の話を聞かないでください!. ちょっとした更新ですが、最大196ポンド. また、それは本当にここTXでここまで冷え始めました、そして、私の走行はこの温度変化によって影響されるようです. 私の肺は今走っている4マイルの3分の1で猛烈なハードコアを燃やすようになったので、私は走りを短くしましたが、この涼しい天気に慣れるまで. (辛抱強くEメールとRed Acidを待っている)当初の投稿Chronicdrummer9ちょっとした更新、私は最大196ポンド. また、それは本当にここTXでここまで冷え始めました、そして、私の走行はこの温度変化によって影響されるようです. 私の肺は今走っている4マイルの3分の1で猛烈なハードコアを燃やすようになったので、私は走りを短くしましたが、この涼しい天気に慣れるまで. (電子メールとRed Acidを辛抱強く待っていること)今週末にRed Acidの成分を見つけることを願っていますが、それ以外はすべて心配そうに待っています。. それで、あなたは週に3ポンドを入れましたか?当初の投稿40ヤードDash_2この週末には、Red Acidの成分を見つけることができればいいのに、それ以外は、心配そうに待っています。. それで、あなたは週に3ポンドを入れましたか?ええ、それはスケールが私に言っていることです. 私の体重は一日中かなり変動しますが、最も正確な体重のために、私は朝起きたときにいつも自分の体重を量ります. 余分な水の重量を減らすためにPCTの間に数日間高用量でE / Cを走らせてください、そしてそれはかなり助けになりました、そしてあまりにも私の強度の増加を打つことができませんでした. GMSを再び使用し始めたので、現在の水の消費量は最大3ガロン/日になります。したがって、それはおそらく単なる水にすぎません。.Dmae 摂取量 タイミング オリンピック ナンバープレートGMS用のパンプスを最初に飲み始めたときに手に入れましたが、今では私の胃の中で本当に満腹感を感じる以外に何も得られないので、1、2か月の間飲み続けるのをやめてからジャンプします。何が起こるか見てください. 当初の投稿Chronicdrummer9(辛抱強く電子メールとRed Acidを待っている)あなたの忍耐をありがとう. まだスケジュールどおりで、10月31日/ 11月1日にRed Acidを出荷する予定です。投稿者Chronicdrummer9ちょっとした更新、私は最大196ポンド. また、それは本当にここTXでここまで冷え始めました、そして、私の走行はこの温度変化によって影響されるようです. 私の肺は今走っている4マイルの3分の1で猛烈なハードコアを燃やすようになったので、私は走りを短くしましたが、この涼しい天気に慣れるまで. (辛抱強く電子メールとRed Acidを待っている)私たちはあなたがテキサスでするように天気がよかったのに. それはここで35度おかしくなり、私の乗り物(サイクリングチーム)は、あまりにもひどい風邪をひいた. パンサーズ/タールヒール/ハリケーン/ダラムブルズちょっと慢性、あなたの毎日のカロリー摂取量はいくらになりますか?マクロ(わかっている場合)当初の投稿pu12en12gちょっと慢性、あなたの毎日のカロリー摂取量はどうなりますか?マクロ(わかっている場合) 〜2400カロリー40%炭水化物 40%タンパク質 20%脂肪/脂肪酸ダイエットは主に小麦のPBサンドイッチとグリルチキンで構成されています. 当初の投稿Chronicdrummer9ダイエットは主に小麦のPBサンドイッチとグリルチキンで構成されています. 今朝、午前9時ごろにRAを3回摂取して、シャワーを浴びて準備をして、朝食を食べて、あまり気にしないでください。. それは私に汗をかいています、私たちのトレーニングが今夜どうなるのか見る、重いスクワット.Dmae 摂取量 タイミング オリンピック ルール編集:それを取ってから約2時間、私は普通よりもっと幸せに感じます、私もたくさん話したいような気がします. 私はRAの服用についてうんざりしているので、単なるプラセボである可能性がありますが、どちらにしても素晴らしいと感じています。. Chronicdrummer9による最終編集。 2005年11月9日午前8時22分. 私のヘビースクワットトレーニングから戻ってきたばかりのすべての右フェラは素晴らしく行きました、そして私がワークアウトの前に、私が50mgのE / 400mgのCに当たった時と同じくらい汗をかきました。汗. Squat WOは次のようになりました。 ALL ATG 1x10 135 1×8 135 1×10 185 1×5 225 1×5 245 1×3 275それから、3セットの着席させた子牛レイズを上げます。. 1日目: 良い: 朝の服用後、気分が良くなり、気分が良くなる WO中の発汗増加 悪い: 授業の途中で6:30頃にちょっとしたクラッシュ. Chronicdrummer9による最終編集。 2005年11月9日午前8時21分. 当初の投稿Chronicdrummer9地獄そうねえ、ありがとう男. ええとああ!!!!!それはAGGIEです! AHHHHHHHH AT ATACK! jk hahaそれはすべていいね. 牡羊座UH OH !!!!!それはAGGIEです! AHHHHHHHH AT ATACK! jk hahaそれはすべていいね. 励ましてくれてありがとう!それで、それは午前2時です、そして私は眠ることができません、そして、それは吸います. lol awwww 6時間以内に物理学を持っていなかったとしても、それほど悪くはないでしょう。. これがRAであるかどうかはわかりませんが、RA以外に私の人生の何についても何も変わっていません.Dmae 摂取量 タイミング オリンピック ニュース約1年に1回くらい、私は眠ることができない夜があるでしょう、たぶんこれはそれです、私は知りませんか?私のE / Cスタックを遅すぎると、地獄に疲れていますが、眠りにつくことはできません。. Chronicdrummer9による最終編集。 2005年11月9日午前8時23分. 今朝の午前8時クラスの前に私の最初の服用を受けた、クラスに入って約30分非常に警戒して感じた、私はまだ地獄に疲れていた。. 当初の投稿Chronicdrummer9私はE / Cスタックの道を遅らせすぎて地獄に疲れているが眠りにつくことはできないような気がする. 私はあなたが次の利用可能な機会であなたが長い間完全に「クラッシュ」するであろうと予測するので、あなたが早くタイミングを調整することはより良い. 当初の投稿pu12en12g正確なタイミングなどについて最新の情報を入手してください. 私はあなたが次の利用可能な機会であなたが長い間完全に「クラッシュ」するであろうと予測するので、あなたが早くタイミングを調整することはより良い. クラスから戻ったばかりで、たいていはそのクラスで目が覚めていますが、今日ではそれは事実ではなく、私は地獄のように疲れて眠りに落ち、クラスの終わりにはクイズに失敗しました. さまざまなスマイリーフェイスのように、投稿に小さなアイコンをどのように使用しますか。今日のクイズに失敗したため、chronicdrummerにいくつかの悲しい顔を投稿したかったのですが、見つけることができません. さまざまなスマイリーフェイスのように、投稿に小さなアイコンをどのように使用しますか。今日のクイズに失敗したため、chronicdrummerにいくつかの悲しい顔を投稿したかったのですが、見つけることができません. =(ユーザーCPのどこかにあると思いますか。ページの一番下に表示されます。掲載ルールはどこにありますか。.Dmae 摂取量 タイミング オリンピック 口コミ当初の投稿Chronicdrummer9午前8時のクラスの前に今朝私の最初の服用を受け、クラスに入って約30分非常に警戒して感じました、私は昨夜3時まで起きていたので. 明るい目を振り向くHAHA! ! LMFAO! ! 今夜試してみて、PSKが昨夜私にいくつかの素晴らしいサイトを送ってきた、そしてそれらをチェックするのを手伝うことができなかった、彼はユーザー名とパスワードとすべてを持っていた、それは素晴らしかった.
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June 2019
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